Челночный бег с мячом

Челночный бег с мячом. На футбольном поле на линии старта устанавливают стойку (флажок). От нее под углом 36° друг от друга устанавливают 4 стойки (флажки) на расстоянии: первая — 2,5 м, вторая и третья — 5 м, четвертая — 2,5 м от стартовой линии. Участник с мячом стартует от стартовой стойки (пункт А) к первой стойке (пункт В), обегает ее и возвращается с мячом к стартовой стойке, обегает ее и ведет мяч ко второй стойке (пункт С), обегает ее и возврашается с мячом к стартовой стойке, обегает ее и ведет мяч к третьей стойке (пункт Д), обегает ее и возвраш;ается к стартовой стойке, обегает ее и ведет мяч к четвертой стойке (пункт Е), обегает ее и финиширует с мячом на линии старта. Результат оценивается с точностью до 0,1 с. Каждому участнику предоставляются 2 попытки. В карточку контроля усвоения программного материала заносится лучший результат.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

  • http://мойтехосмотр.рф
    Прохождение техосмотра, оформление диагностической карты. Без выходных
    мойтехосмотр.рф
build_links(); ?>