Правила юного футболиста

Для того чтобы хорошо играть необходимо много и упорно тренироваться, как под присмотром тренера, так и самостоятельно выполняя домашние задания. Тренировка необходимое для того, чтобы в них отрабатывать все что необходимо в игре. Знаменитый футболист-чемпион мира 1974 года Франц Беккенбауер как-то сказал: "Чтобы стать хорошим футболистом нужно 5 процентов одаренности и 95 процентов труда".
Во время игры выполнения футболистом различных действий с мячом и без мяча требует от него хорошей физической подготовленности, а выполнение быстрых технических приемов с мячом требует от него отличной технической подготовленности и игра на "своем" месте так футбол - игра командная требует от него хорошей тактической подготовленности. Все выше приведенное говорит о том, что к каждой тренировки необходимо относиться серьезно и все упражнения, которые дает тренер необходимо тщательно выполнять.
Игра в футбол это все лучше, добываемого на тренировках - этим должен руководствоваться Юный футболист.
Запомните КАК ты тренируешься ТАК ТЫ И ИГРАЕШЬ.

ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ И ИГРОЙ.

1. Нельзя идти на тренировку (игру) голодным или полуголодным, за 2 часа до тренировки (игры) необходимо поесть.
2. Обязательно проверь форму перед тем, как идти на тренировку (игру).
3. Нельзя идти на тренировку в тренировочной форме.
4. Перед игрой внимательно выслушай тренера.
5. На поле перед игрой ты должен выходить опрятным, футболка заправлена и гетры подв связаны.
6. Перед тренировкой и игрой тщательно разомнись.

ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ И ИГРЫ

1. Во время тренировки внимательно слушай тренера.
2. В игре произошел к сопернику с уважением.
3. Играй по правилам соревнований.
4. Не используй запрещенных приемов - это указывает на твою плохую техническую подготовку.
5. Всегда помогай партнеру по команде, старайся исправить его ошибку, не упрекай ему.
6. Не жалей себя в борьбе за выигрыш, действий в пользу своей команде.
7. Выполняя задание тренера на игру, старайся показать все то лучшее, чему научился в тренировках.
8. С уважением относись к судей соревнований, помни, что только они решают все спорные вопросы, которые возникают на поле.
9. Не нарушай игровой дисциплины, нарушение приводит к расстройству игры всей команды и поражения.
10. Не ругайся с товарищами по команде и соперниками.
11. Выполняй указания капитана команды.
12. Внимательно следи за действиями соперников и партнеров.
13. Не расслабляйся любой собранным и внимательным.
14. В перерыве между таймами не пей холодной воды, не спорь с товарищами, внимательно выслушай тренера.


ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ И ИГРЫ.

1. Не пей холодной воды.
2. Помойся в душе и насухо витрись.
3. Тщательно вымой и вытри кеды (бутсы), испытания носки, испытания и выгладит игровую форму.
4. Выходи на улицу только тогда, когда остынет после душа.
5. За 30-40 минут после тренировки или игры необходимо поесть.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Ремонт мониторов цены на ремонт компьютеров вднх августские спеццены.
build_links(); ?>