Мяч в круге

Один игрок становится в середине, а остальные — на начерченной или воображаемой "линии круга на одинаковом расстоянии один от другого. Стоящий внутри круга поочередно бросает руками мяч каждому из партнеров, а тот ударом головы (желательно в прыжке) возвращает ему мяч.

 

Можно усложнить упражнение, передавая мяч друг другу с ходу, со «средним» игроком или без него, передавая мяч с одной стороны круга на другую, все время удерживая мяч в воздухе.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

build_links(); ?>