Подготовительный период учебно-тренировочной работы

Подготовительный период он продолжается с - 5 января до 15 - 20 марта и распределяется на два этапа:
1. Этап втягивающей и общей подготовки.
2. Этап специальной и предсоревновательной подготовки.
Тренировки с футбольной командой начинаются после соответствующего отдыха. Достижения высокой спортивной формы и сохранения ее в течение всего соревновательного периода зависит в основном от способа труда в периоде вхождения в спортивную форму, задачей которого является подготовка организма к максимальным нагрузкам.

Поэтому тренировочная работа в этом периоде должна вестись в направлении всестороннего развития и разнообразие упражнений с сохранением нужных пропорций в формировании четких технических движений и тактических действий игроков. На начальном этапе этого периода обучения принадлежит объективно оценить уровень подготовки команды, для чего используются общеизвестные и доступные пробы и тесты.
По материалам сайта: http://13fish13.ru/publ

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

build_links(); ?>